Psicologia da Sobrevivência – 4ª ed.

Descrição

Edição: 4ª edição.

Autor: Lúcio Resende.

Material: E-book para download.

Formato de arquivo: PDF.

Formato da página: A4 (21 x 29,7 cm).

Nº total de páginas: 110.

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Nº de Revisões: 1061.

Sumário

Nº – Título / Página

1 – Introdução 10
2 – Inteligência 11
2.1 – Teoria das Inteligências Múltiplas 11
3 – Teoria do Cérebro Trino 13
4 – Dissonância Cognitiva 15
5 – Viés Cognitivo 16
6 – Consciência Situacional 18
6.1 – Composição da Consciência Situacional 18
6.2 – Como ter a percepção tão aguçada quanto Jason Bourne 18
6.2.1 – Posição e observação 18
6.2.2 – Seja um mestre da memorização 19
6.2.3 – Atenção e orientação 19
6.2.4 – Pratique sua consciência situacional 19
6.3 – Outras dicas importantes segundo Diego Silva “O Collector” 20
6.4 – Como saber se você está sendo seguido? 20
6.5 – Fatores que diminuem a Consciência Situacional 21
6.6 – Ciclo O.O.D.A.: Observar, Orientar, Decidir, Agir 21
7 – Estados de Alerta 22
8 – Quociente de Adversidade 23
9 – Zona de Conforto, Zona de Crescimento, Zona de Perigo, onde você se encontra? 24
10 – Psicologia da Sobrevivência – Fatores Psicológicos 25
10.1 – Ansiedade 25
10.2 – Depressão 25
10.3 – Estresse 26
10.4 – Medo e fobia 29
10.5 – O Pânico 29
11 – Liderança 31
12 – Você tem perfil para a Sobrevivência? 32
12.1 – Você é Proativo ou Reativo? 33
13 – Preparação e Sobrevivência em três dimensões 36
14 – Planejamento 38
15 – Avaliação Disc 39
16 – Estudo do Caráter ou Teoria da Personalidade 40
16.1 – Teoria de Hipócrates sobre o Temperamento Humano 41
16.2 – Classificação dos Tipos de Personalidade de Myers Brigs 41
16.3 – BIG 5 (os 5 grandes fatores) 43
16.4 – Transtorno de Personalidade 43
16.5 – Transtornos Mentais 45
17 – Controle Mental e Lavagem Cerebral 49
18 – Como lidar com pessoas difíceis 51
18.1 – Para iniciar o assunto, o que seria uma pessoa difícil? 51
18.2 – Gentileza vs. Egoismo 51
18.3 – Tipos de pessoas difíceis 51
18.4 – As 5 leis fundamentais da estupidez humana, de acordo com Cipolla 52
18.5 – Os Psicopatas 54
18.6 – Crenças de uma pessoa difícil 55
18.7 – Como age uma pessoa difícil 56
18.8 – Soluções – Como lidar com essas pessoas 56
18.9 – Oito maneiras de desmascarar uma mentira 58
19 – As 48 leis do poder, de Robert Greene e Jost Elffers 59
20 – O poder da sua mente 61
21 – Drogas 63
21.1 – As drogas mais comuns e seus efeitos 63
21.1.1 – Drogas que diminuem a atividade mental 63
21.1.2 – Substância: Ansiolíticos ou tranquilizantes 63
21.1.3 – Substância: Álcool etílico 63
21.1.4 – Substância: Inalantes ou solventes 64
21.1.5 – Substância: Narcóticos (ópio e seus derivados: heroína, morfina e codeína) 64
21.2 – Drogas que aumentam a atividade mental 65
21.2.1 – Substância: Anfetaminas 65
21.2.2 – Substância: Cocaína 65
21.2.3 – Substância: Tabaco (nicotina) 65
21.3 – Drogas que produzem distorções da percepção 66
21.3.1 – Substância: Maconha (tetraidrocanabinol) 66
21.3.2 – Substância: Alucinógenos 66
21.3.3 – Substância: Ecstasy (metileno-dióxi-metanfetamina) 66
21.4 – O Programa de 12 Passos como Solução Terapêutica 67
22 – Legislação 68
23 – Glossário 69
24 – Referências Bibliográficas 76
25 – Bibliografia 84
26 – Internet 90
26.1 – Testes psicológicos online 106
27 – Vídeos 108